O limão é a fruta mais potente para ajudar a manter a saúde em perfeitas condições além de está incluído em várias receitas, mas se você é uma daquelas pessoas que joga fora as cascas de limão depois de usá-lo? Você nem imagina os benefícios que as raspas de limão pode trazer para a sua saúde!
Confira!
Melhora a saúde dos ossos
Com um alto teor de cálcio e vitamina C, a casca de limão ajuda a melhorar a saúde dos ossos. É rico em ácido ascórbico e, portanto, pode ter a capacidade de tratar e prevenir problemas ósseos.
Reduz o colesterol
Por conta da ação de flavonoides, vitamina C e pectina, as raspas ajudam a controlar doenças cardiovasculares e prevenir diabetes.
Previne doenças cardíacas
Pelo mesmo motivo acima citado, a raspa de limão previne doenças cardíacas e aumentando a circulação sanguínea.
Desintoxica o organismo e tratar o stress
Ao eliminar radicais livres ou toxinas criadas durante o estresse ou processos biológicos específicos ligados à morte celular e ao envelhecimento, a vitamina C contida nas cascas do limão funciona como um antioxidante para prevenir danos celulares. E a eliminação dessas substâncias prejudiciais ajuda na desintoxicação metabólica e na redução do estresse.
Usar a natureza a nosso favor é muito bom, não é mesmo? Então fique de olho em nosso site e não perca as dicas maravilhosas que buscamos para ajudar você a se manter saudável.
